Раньше, проблема применения креатина в клинической и
спортивной практике сталкивается с проблемой нестабильности чистого
креатина и креатин фосфата, что не позволяет этим веществам в
достаточном количестве преодолевать кислотную среду желудка, где они под
действием органических кислот преобразуются в креатинин. В конце 80-х -
начале 90-х годов ХХ века в результате ряда фундаментальных
исследований была выявлена высокая эффективность стабилизированной формы
креатина - креатина моногидрата. Это вещество, имеющее возможность
преодолевать кислотную среду желудка, способно растворятся и всасываться
в кишечнике. Очень важно, что креатин практически не имеет
противопоказаний и побочных действий, и даже напротив, он активно
борется со старением и повышает интеллектуальную активность. Сегодня
креатин часто находит свое применение в кремах и масках антистарения,
где призван повысить тургор (напряжение) кожных покровов.
Креатина моногидрат
Креатина моногидрат революционный
препарат спортивного питания, по силе анаболического воздействия
сравнимый со стероидами, но при этом абсолютно безвредный и легальный. В
начале 80-х годов XX века креатина моногидрат произвёл настоящую
революцию на рынке спортивного питания, так как давал получить
естественным путём такой же результат по увеличению мышечной массы и
силы, как если бы вы пользовались стероидами.
Запасённый в ваших мышцах креатин, является очень
важным поставщиком фосфатных групп, используемых при синтезе АТФ
(Аденозинтрифосфорной кислоты). АТФ обеспечивает клетки мышц энергией,
необходимой для мускульных сокращений. Кроме этого, креатин позволяет
увеличивать объем клетки, выступая ускорителем синтеза белков, из
которых, собственно, и состоят мускулы.
Креатина моногидрат был успешно испытан в сотнях
клинических исследований, в результате которых была установлена его
значительно большая эффективность по сравнению с фосфатом креатина
(принимаемым перорально, через рот).
Употребление креатина на всех этапах тренировки
атлета позволяет быстро добиться впечатляющих спортивных результатов,
принося при этом оздоровляющий эффект (пр. увеличение тонуса кожных
покровов, стимуляция сердечной мышцы, активация процессов мышления и
памяти и т.п.).
